母乳喂养一个月了，胸一边大一边小怎么恢复正常？

很多新手妈妈在母乳喂养的时候，都会习惯用某一边的乳房喂养。

也可能是因为一边有乳腺炎或者有损伤，会导致妈妈选择长期用另外一边喂养。这种情况持续下去，就会导致乳房一大一小明显。

如果出现这种情况，晴姐告诉你一个八字秘诀，先小后大，雨露均沾。

先小后大，就是每次喂奶让孩子先吃小的一边，不够吃了再换另一边；如果一边没法正常喂，也要及时把这边的奶吸出来。这样调整一段时间，直到两侧乳房大小一样。

然后就是雨露均沾，两边都要喂，不要再出现只用一边哺乳的情况。要是宝宝一边就吃饱了，另一边还没有吃，要用吸奶器吸出来。