自拍有哪些坏处

自拍可能带来的坏处包括：

皮肤问题

长时间面对手机屏幕自拍可能导致视力问题、颈肩不适。

频繁自拍使脸部长期暴露于高能可见光下，可能引起皮肤发热发炎，降低皮肤自我防御和恢复能力，导致雀斑、毛孔变大、黑眼圈等问题。

心理健康问题

过度自拍和将照片上传到社交媒体可能是一种精神障碍，如自拍成瘾。

过度关注个人外貌和社交媒体上的点赞数可能导致自信心下降和焦虑感增加。

比较社交媒体上的他人精致照片与自己的可能引起自卑和沮丧。

身体伤害

为拍摄完美自拍照而反复向内弯曲手腕可能导致“自拍手腕”，引发手指、手或胳膊发麻和疼痛。

外观失真

智能手机自拍可能导致面部特征失真，特别是鼻部和下巴，可能会激发整容的冲动。

社交压力

社交媒体上自拍的盛行可能导致青少年对自己的外表产生不满和压力。

建议适度自拍，并注意休息眼睛和身体，保持健康的社交习惯